THE 2-MINUTE RULE FOR COMO SILENCIAR EL CRITICO INTERNO

The 2-Minute Rule for como silenciar el critico interno

Busca actividades que te apasionen: Esta técnica consta en hacer que la persona busque nuevos horizontes y tenga una perspectiva más amplia de la vida.La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable.Las metas y objetivos suelen ser tan elevados que es muy difícil llegar a c

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